Sicherheit beim Bergsport
Immer wieder kommt es beim Bergsport zu Verletzungen. Dies kann verschiedene Ursachen haben. Zum einen kann es an der schlechten Vorbereitung liegen, zum Beispiel wenn es sehr heiß ist und man zu wenig zum Trinken dabei hat. Aber auch Selbstüberschätzung ist ein häufiger Grund für Bergunfälle. Auch der beste Bergsportler kann in eine Situation kommen in der er auf Hilfe angewiesen ist. In solch einem Fall sollte natürlich jeder wissen was zu tun ist. Auf vielen meiner Touren sehe ich auch Rettungshubschrauber im Einsatz. Mir ist das zum Glück noch nicht passiert, aber ich kenne Leute die schon auf die Bergrettung angewiesen waren.
Der Bergsicherheits-Guide
Doch mit guter Vorbereitung und einer realistischen Selbsteinschätzung können die meisten Unfälle in den Berge vermieden werden. Vor kurzem wurde ich auf ein eBook aufmerksam gemacht welches sich genau mit diesem Thema beschäftigt, dem Bergsicherheits-Guide. Es kann kostenlos als PDF heruntergeladen werden.
Das Buch wurde von Peter Albert einem ambitionierten Bergführer, Trainer und Sportkletterer sowie von Philipp Dahlmann einem begeisterten Alpinist und Lehrrettungsassistent geschrieben.
In 8 Kapiteln auf 63 Seiten vermitteln die beiden den richtigen Umgang mit Gefahren im Gebirge, geben Tipps zur richtigen Vorbereitung und dem Verhalten im Notfall. Das Buch beinhaltet außerdem noch Expertentipps für die Planung und Umsetzung einer Bergtour. Sowie Checklisten für Ausrüstung und Gepäck welche auch separat heruntergeladen und ausgedruckt werden können.
Weitere Informationen
Unter https://www.tourist-online.de/bergsicherheits-guide kann das eBook und die Listen kostenlos herunter geladen werden.
Danke für diesen Artikel. Ich habe mich für den Bergsport begeistern lassen, als ich in Levico Terme war und interessiere mich natürlich jetzt auch für diese Dinge, die auf keinen Fall vernachlässigt werden sollten.